健康咨询描述： 怎样靠饮食提高白细胞数量？样靠饮食我现在的白细胞一直处在4点几的低线，与同龄人相差很远。提高有没有提高白细胞从而提高免疫力的白细胞数有效方法？


目前一般情况:白细胞数在3点几到4点几，经常会浑身乏力。样靠饮食

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安海霞 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 呼吸道感染，样靠饮食胃病，提高冠心病，白细胞数心律失常，样靠饮食肿瘤化疗。提高 帮助网友：11293称赞：1 微信扫一扫，白细胞数随时问医生 2018-06-25 14:02:16 我要投诉

      您好，样靠饮食根据你描述的提高白细胞有点儿低，考虑是白细胞数免疫力低下引起的。多吃一些有营养的食物鸡蛋，牛奶，肉类，核桃。适当的锻炼身体，促进血液循环。
      

刘书香 开封市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病 慢阻肺，肾功能衰竭 帮助网友：15226称赞：2 微信扫一扫，随时问医生 2018-06-25 14:06:01 我要投诉

      如果只有单纯的白细胞下降，可以多吃牛肉、黄鳝、河蟹以及山楂、萝卜等食物可以增加白细胞，增强免疫力补充高蛋白质食品，如奶类、瘦肉、鱼、动物肝脏、红枣、赤豆等。河蟹、黄鳝、黑鱼、牛肉等也有助于升高白细胞。
      

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